隨著疫情的降級，多數職場人也開始回歸職場，職場人曾經提過「職場小噪音不容小覷！5個影響不只身體有害，還會降低生產力與效率」一文，編輯也針對這普遍的問題，整理8種降低辦公室BGN的方法給大家參考：

降低辦公室BGN方法1：辦公室空間設計

第1個降低BGN的方法是回歸最根本的「辦公室空間設計」，部門與部門是否要設計隔間，或是與同事間的辦公桌是否要設計隔板等，除了將空間美觀與員工的互動流通性納入考量之外，「聲音」是最容易被忽略的，也是辦公室BGN的促成主因，若你是老闆或管理階層一定要將「聲音」是否影響員工考量進去啊！

降低辦公室BGN方法2：地板材質不可忽略

延伸上述方法，辦公室設計除了空間上的安排之外，有些可以幫助隔音的物件也要多注意，像是窗簾材質及比較容易忽略的「地板材質」，你是否也曾經被同事來來回回的腳步聲給影響呢？如果公司地板材質選用一般磁磚，可能會讓腳步聲變大，建議可挑選經加工過，具有吸音及隔音的地板，可減少職場噪音。

降低辦公室BGN方法3：座位的安排

第3個方法為「座位的安排」，如果辦公室的空間設計無力改變的話，職場人可以試著向公司提出噪音問題，並且變動座位，若是老闆或管理階層者也請觀察員工是否暴露在「可改善」的噪音環境，例如：冷氣機附近、印表機旁等電器噪音，其實不是每次都會發出聲音，但只要一出聲勢必會影響員工工作狀態。

降低辦公室BGN方法4：電器設備的位置

延伸上段，若座位上無法調動，可以反向思考是否可以調動「電器設備的位置」，將會不定時發出聲音的電子用品與員工辦公空間區隔開來，可以有效降低員工受噪音影響的困擾。

降低辦公室BGN方法5：隔音板補救法

第5個方法則是在辦公室空間無法變動、員工座位及電器設備也無法移動的狀況下，我們可以試著用「隔音板」來補救，除了大型的隔音板之外，我們還可以使用桌型隔音板，不只給員工一點獨立、私人空間的感覺，也可以降低一點噪音干擾。

降低辦公室BGN方法6：軟件補救法

第6個方法則是「軟件補救法」，比隔音板來得容易執行，使用吸音效果佳的窗簾，或者在辦公空間中用掛簾、掛毯等柔軟的軟件佈置，對降低噪音也有一定幫助，若想兼顧美觀就須特別設計過。

降低辦公室BGN方法7：設置獨立的交流區

降低辦公室BGN第7個方法則為「設置員工可交流空間」，既然無法解決噪音的問題，那麼就試著將噪音挪至其他地方，我們可以在辦公室設置一個交流區，最好是一個獨立的空間，可關上門來集中討論，若難以執行的話，至少可以固定在一個地方或比較角落的位置，可減少聲音往四面八方擴散，影響太多人。

降低辦公室BGN方法8：善用其它聲音

第8個降低降低辦公室BGN方法為「製造其他聲音」，有不少公司，尤其是開放式空間，會統一播放背景音樂，一來是降低噪音的傳遞，二來是具有提醒他人在辦公空間應該輕聲細語的作用。（多數人應該可以自覺自己說話已經大聲到蓋過背景音樂吧？）

以上8個降低辦公室BGN方法，各位職場人有什麼想法呢？或者，你還有更好的提議也可以分享給編輯哦！趕緊追蹤職場人Instagram，有悄悄話也可以留言！

Source：pixabay