依據健保署2018年統計資料顯示，全台灣處方超過9億顆安眠鎮定藥，十分驚人！治療失眠的藥物主要有兩大類： 苯二氮平除了鎮靜安眠外，還具有抗焦慮、肌肉鬆弛及抗痙攣的作用。分為短效型與長效型，短效型作用時間短，較不會影響隔天精神。長效型可改善睡眠易中斷的情形，此類藥物常見副作用為嗜睡、頭痛、暈眩、疲憊、精神混亂、肌肉無力等。 更能有效引導睡眠，具有鎮靜安眠的效果。較無肌肉鬆弛、抗癲癇及抗焦慮的作用。優點是作用快、半衰期短、可快速誘導睡眠，較不易產生耐藥性及依賴性。 其他還有褪黑激素致效劑、抗憂鬱劑、抗組織胺等藥物，也有改善睡眠的作用。